Самое популярное и востребованное масло! Пожалуй, нет ни одного человека, который хоть раз не использовал его. 

Все мы жарим на подсолнечном масле, добавляем его в салаты и другие блюда. Но мало кто знает какими свойствами обладает подсолнечное масло именно холодного отжима.

Итак:

- высокое содержание линолевой кислоты! Эта кислота способствует снижению веса и предупреждает появление злокачественных опухолей и внутренних воспалительных процессов. 

- помогает восстановить организм при болезнях пищеварительной системы.

- удивительно, но подсолнечное масло снимает зубную боль.

- заживляет раны, внутренние и внешние.

- помогает очищать печень.

- предупреждает появление артрита и ревматизма.

 

Подсолнечное масло МОЖНО нагревать. Это одно из немногих масел, которые практические не выделяют токсичные вещества при нагреве. Однако, при его употреблении именно в сыром виде, масло приносит организму максимальную пользу.

 

Важно! Не желательно употреблять подсолнечное масло более 30 грамм в день.